Кто никогда не ел фалафель, тот хотя бы слышал, насколько в Израиле (и вообще на Востоке) он распространен.
Фалафель - это шарики из хумуса (нута), жаренные во фритюре.
Привычный и любимый обед для очень многих - пита или лафа с фалафелем, салатом и тхиной.
И уж конечно, ни один визит в Израиль не обойдется без того, чтобы хоть раз купить у уличного торговца такую еду. И это вкусно, конечно. И сытно.
Однако ничего не мешает вам, живя далеко от Израиля, приготовить дома шарики фалафеля!
![]()
Нужно ( на 50 шариков):
500 граммов сухого хумуса (нута), желательно крупного, так называемого "турецкого"
1 пучок петрушки
1/2 пучка мяты
2 головки репчатого лука
2 зубчика чеснока
1/4 пучка кинзы
1 чайная ложка пекарского порошка
1 чайная ложка молотой зиры (камуна)
2 чайные ложки соли
масло для фритюра
---------------
Пучок - понятие растяжимое. У нас размер пучка сопоставим с веником. Короче - по вкусу.
1. Хумус замочить в холодной воде на 10-18 часов, можно и дольше его вымачивать, до 48 часов. Я обычно так и делаю.
Воду слить, зерна промыть.
![]()
2. Хумус с зеленью дважды промолоть, используя решетку с мелкими дырочками.
![]()
3. Добавить сухие специи и соль, вымесить тесто. Если на ваш взгляд вышло слишком сухо - добавьте воды, но не переусердствуйте!
4. Дайте "тесту" постоять час на столе или в холодильнике.
5. Разогрейте масло для жарки до 170-180 С (если опустите в масло черенок деревянной ложки, вокруг него появятся пузырьки).
6. Пока масло греется, слепите из "теста" диски диаметром 3 сантиметра и высотой 2 сантиметра.
Вообще, продаются специальные формочки для фалафеля, в виде чашечки с плоским дном и длинной ручкой. Но я прекрасно обхожусь без такой формочки, использую широкий нож, чтобы аккуратно опустить фалафель в масло и не обжечься.
7. Опускайте фалафель в масло небольшими партиями.
Не беспокойтесь, если сначала фалафель опустится на дно и приклеится. Как только появится корочка - шарики всплывут.
Но не пережаривайте! Жарьте, только до того момента, как появится румяная корочка.
8. Выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
![]()
9. Подавайте горячим!
И не обязательно с питой - хотя я обещаю, что и питу спечем - можно фалафель есть просто с салатом.
Только помните - арабский салат режут мелкими кубиками, и как правило не заправляют ничем, даже не солят.
И еще очень желательно полить фалафель тхиной (рецепт у меня в блоге есть).
Что касается пит и прочих арабских лепешек, то напоминаю - в сообществе
gotovim_vmeste нынче раунд лепешек!
И я уверена - там вы найдете и питу, и прочие лепешки, подходящие для фалафеля. Загляните туда в воскресенье!
Рецепт из книги "Тхина, мята, орешки, баранина. Вкусы кухни израильских арабов"
Фалафель - это шарики из хумуса (нута), жаренные во фритюре.
Привычный и любимый обед для очень многих - пита или лафа с фалафелем, салатом и тхиной.
И уж конечно, ни один визит в Израиль не обойдется без того, чтобы хоть раз купить у уличного торговца такую еду. И это вкусно, конечно. И сытно.
Однако ничего не мешает вам, живя далеко от Израиля, приготовить дома шарики фалафеля!

Нужно ( на 50 шариков):
500 граммов сухого хумуса (нута), желательно крупного, так называемого "турецкого"
1 пучок петрушки
1/2 пучка мяты
2 головки репчатого лука
2 зубчика чеснока
1/4 пучка кинзы
1 чайная ложка пекарского порошка
1 чайная ложка молотой зиры (камуна)
2 чайные ложки соли
масло для фритюра
---------------
Пучок - понятие растяжимое. У нас размер пучка сопоставим с веником. Короче - по вкусу.
1. Хумус замочить в холодной воде на 10-18 часов, можно и дольше его вымачивать, до 48 часов. Я обычно так и делаю.
Воду слить, зерна промыть.

2. Хумус с зеленью дважды промолоть, используя решетку с мелкими дырочками.

3. Добавить сухие специи и соль, вымесить тесто. Если на ваш взгляд вышло слишком сухо - добавьте воды, но не переусердствуйте!
4. Дайте "тесту" постоять час на столе или в холодильнике.
5. Разогрейте масло для жарки до 170-180 С (если опустите в масло черенок деревянной ложки, вокруг него появятся пузырьки).
6. Пока масло греется, слепите из "теста" диски диаметром 3 сантиметра и высотой 2 сантиметра.
Вообще, продаются специальные формочки для фалафеля, в виде чашечки с плоским дном и длинной ручкой. Но я прекрасно обхожусь без такой формочки, использую широкий нож, чтобы аккуратно опустить фалафель в масло и не обжечься.
7. Опускайте фалафель в масло небольшими партиями.
Не беспокойтесь, если сначала фалафель опустится на дно и приклеится. Как только появится корочка - шарики всплывут.
Но не пережаривайте! Жарьте, только до того момента, как появится румяная корочка.
8. Выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

9. Подавайте горячим!
И не обязательно с питой - хотя я обещаю, что и питу спечем - можно фалафель есть просто с салатом.
Только помните - арабский салат режут мелкими кубиками, и как правило не заправляют ничем, даже не солят.
И еще очень желательно полить фалафель тхиной (рецепт у меня в блоге есть).
Что касается пит и прочих арабских лепешек, то напоминаю - в сообществе
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif)
И я уверена - там вы найдете и питу, и прочие лепешки, подходящие для фалафеля. Загляните туда в воскресенье!
Рецепт из книги "Тхина, мята, орешки, баранина. Вкусы кухни израильских арабов"
